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あなたのウエストは大丈夫ですか?
- 2018/04/17
【あなたのウエストは大丈夫ですか?】
ウエスト径を測ってチェックしましょう!
必要なものはメジャーだけですので、誰でも簡単にチェックできます。
〇測定は立って行います。
〇足を20～30cm軽く開き、左右均等に体重をかけます。
〇軽く息を吐いて、おへその位置で測定します。
男性は85cm、女性は90cm以上ですと要注意です。
皆さまの身体をサポートし、健康へと導きます
- 腰痛・肩こり・生活習慣病・頭痛などに悩まされていませんか？それは身体のバランスが崩れたことによる症状かもしれません。仙台市青葉区にある当院では身体の歪みを整えて健康へと導きます。
- 人間は誰もが自然治癒力を持っています。自然治癒力が高まると、薬に頼ることが減り健康的に身体の症状を和らげることができるようになります。
