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体幹の前屈・後屈
- 2021/03/14
＜運動器系・体幹＞
２．体幹の運動
（１）体幹の前屈・後屈
前屈・後屈は、胸部では肋骨の存在と胸椎棘突起の下方への急傾斜のため運動は小さく、腰部では大きいです。前屈には腹直筋、後屈には脊柱起立筋（腸肋筋、最長筋、棘筋）が働きます。
皆さまの身体をサポートし、健康へと導きます
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