- トップページ
- >
- タンパク質必要量
タンパク質必要量
- 2022/04/19
＜栄養と代謝＞
２．三大栄養素の働きと代謝
（３）タンパク質
②タンパク質の必要量
生体の正常な機能を維持するためには、必須アミノ酸を含んだタンパク質を一定量以上絶えず摂取しなければなりません。このように、1日にどうしても補給しなければならないタンパク質量のことをタンパク質必要量と言います。成人のタンパク質必要量は約1ｇ/㎏/日です。乳幼児では約3g/㎏/日で、成長と共に減少し、18歳で成人量となります。
皆さまの身体をサポートし、健康へと導きます
- 腰痛・肩こり・生活習慣病・頭痛などに悩まされていませんか？それは身体のバランスが崩れたことによる症状かもしれません。仙台市青葉区にある当院では身体の歪みを整えて健康へと導きます。
- 人間は誰もが自然治癒力を持っています。自然治癒力が高まると、薬に頼ることが減り健康的に身体の症状を和らげることができるようになります。
