腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院｜単収縮と強縮②

＜筋＞

２．筋の収縮と仕組み

（３）単収縮と強縮

刺激頻度をさらに高めますと、収縮高も次第に大きくなり、各々の単収縮は滑らかに融合した完全強縮という状態になります。我々が日常行う運動の多くは、筋の強縮によって起こり、運動神経の活動頻度によって強縮の程度が調節され、様々な運動が可能になります。筋収縮を繰り返し起こさせますと、収縮力は次第に減少し、やがて収縮しなくなります。これを筋の疲労と言います。